2019-02

お知らせ

ダイエットでまず大事な事

私が持っているボディメイクの資格の一つ美姿勢トーニングの講師の方は 50代、60代の方もいらっしゃって 46才の私はまだまだぺいぺいです。。笑 歳を重ねたら、体型が崩れて当然 だなんてとんでもない! 幾つになっても、身体は変わ...
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