お知らせ アメブロ始めました！！
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アメブロで行なっています。
こちらをご覧下さい♡
お知らせ
お知らせ お知らせ 起業をスタートする時に知っておきたい事！
４月に入り、
新年度がスタートしましたね！
まもなく
「令和元年」となるこの時期は
気持ちを新たに
目標を立てている方も
多いかもしれません。
今日は、
このタイミングで
...
お知らせ ダイエットでまず大事な事
私が持っているボディメイクの資格の一つ美姿勢トーニングの講師の方は 50代、60代の方もいらっしゃって 46才の私はまだまだぺいぺいです。。笑
歳を重ねたら、体型が崩れて当然
だなんてとんでもない！
幾つになっても、身体は変わ...
お知らせ １日５分で身体は変わる！！
「〇〇を1日5分やるだけで、身体って変わるんですか？」と良く聞かれる質問。。変わるから必ずやってくださいねー！！と
いつも言っていたのですが、、、、
12月半ばから実は私1日5分サボってたんです。。。
...
お知らせ 2019年 老け見え背中よ、さようなら！！
老け見え背中よ、さようなら！！
2019年は背中を整えもっさり猫背やぽっこりお腹とさようならし、背中で語る女性になりませんか？
ボディメイクコーチ yasueです。
2019年が始まりましたね！...
お知らせ 苦い経験も力になる！
あれは、まだバブルのかほりが残っていた２６年前。
場所は六本木。
クリスマスパーティーに参加していた私。
司会をしていた某俳優さんの
「２５番のカードを持っている方が優勝！！
１４番のカードを持っている方が準優...
お知らせ 脱ぎたくなる身体になる
太っている
痩せている
ではなく、
ふとした時に
脱ぎたくなる身体、
でも、
脱ぐか
脱がないかは
自分が決める
そんな身体になる女性を
増やしていきたいと
思う今日この頃
...
お知らせ 読むだけで脱げる身体になる！
厳しい食事制限や
激しい運動は、
アラフォーからのダイエットには
逆効果
背骨、骨盤底筋、呼吸からアプローチして
身体を調整し、美しく整った
好印象ボディを目指しませんか？
妻でも母でもヘルシーな脱げる身体へ！！
動画付き無...
お知らせ 大きい手がコンプレックス
★お前の手でけーなー★
妻でも母でも”脱げる”身体へ！！
ボディメイクコーチ yasueです。
妻でも母でも¨脱げる¨身体になろう！と
いつも言っている私ですが、、
脱げないコンプレックスがありました。。
そ...
お知らせ 40代からのボディメイク
妻でも母でも¨脱げる¨身体へ✨
ボディメイクコーチyasueです。
先日、、、
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★今日はラジオの収録でした★
なんて、サラッと書いてみましたが、初体験で、結構ドキドキ...