「 お知らせ 」一覧

NO IMAGE

私のこと・・

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 今日は、待ちに待った美姿勢トーニング養成講座の初日でした。 欲しかっ...

記事を読む

NO IMAGE

身体の事を学ぶ

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 本日から身体の事を学びに、秋田へ来ております!。母になってからは...

記事を読む

力を抜くとゆるめるの違い

力を抜くとゆるめるの違い

みなさん、身体をゆるめるというとどのようなイメージをお持ちでしょうか? 身体の全ての力を抜いてぐにゃぐにゃになっている状態をイメージし...

記事を読む

NO IMAGE

足の浮腫をどうにかしたい②寝たままできる方法

こんにちは!旅行から帰ってきましたヽ(´▽`)/ 東京から離れ、自然に触れると、最高にリラックスできますね~。しかし、なんだか足の浮腫が取...

記事を読む

NO IMAGE

”脱げる”身体になる!

はじめまして! あなたを身も心も"脱げる"身体へと導くトレーナー yasueです。 ・体型がもう少し○○だ...

記事を読む