お知らせ 自分の身体と会話する
決断した女性を”脱げる゛身体に導くボディメイクコーチyasueです。
今日は、あるクライアントさんのラストレッスンでした！
プライベートで色々大変な事が続く中、
頑張ってレッスンを継続して下さいましたヽ(´▽｀)/
もち...
お知らせ
お知らせ お知らせ 私のこと・・②
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。
今朝玄関にて、、
あれ？履こうと思っていたスニーカーがない。
おや？どこだ？
あっ、昨日屋上に乾かしておいたんだ！
えっ、外は激しい雨だよね。。。。 ＿|￣|○
ちょ...
お知らせ 私のこと・・
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。
今日は、待ちに待った美姿勢トーニング養成講座の初日でした。
欲しかったものばかり目の前に並べられ、パクパク食べてしまいそうですが、ぐっとこらえ丁寧に味わいながら、皆様に...
お知らせ 身体の事を学ぶ
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。
本日から身体の事を学びに、秋田へ来ております！。母になってからは、ほぼ初めての一人での旅行✈️こんな事が出来る状況に感謝です！！（家族はもちろん普段頑張ってる自分に...
お知らせ 力を抜くとゆるめるの違い
みなさん、身体をゆるめるというとどのようなイメージをお持ちでしょうか？
身体の全ての力を抜いてぐにゃぐにゃになっている状態をイメージしますか？？
数年前に月経血コントロールヨガのインストラクターの養成講座で学び、なるほどな～と思っ...
お知らせ 足の浮腫をどうにかしたい②寝たままできる方法
こんにちは！旅行から帰ってきましたヽ(´▽｀)/
東京から離れ、自然に触れると、最高にリラックスできますね～。しかし、なんだか足の浮腫が取りきれない・・・
こんな時は、足だけにアプローチするよりも、まず骨盤調整の効果のあるワークをし...
お知らせ ”脱げる”身体になる！
はじめまして！
あなたを身も心も"脱げる"身体へと導くトレーナー
yasueです。
・体型がもう少し○○だったら・・・
・○○の予定までに、体型をどうにかしなきゃ・・・
・こんな体型で○○に会い...