プライベート 今に感謝する！
今に感謝する！！
心と体を心地良く！！
妻でも母でも”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
なんと、、
昨日から双子の娘の一人が足首を
捻挫をして松葉杖生活に。。。( ；∀；)
大好...
プライベート
プライベート プライベート 美しい世界
心と体を心地よく！
妻でも母でも”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです！
昨日は、独特のオーラを放つ
美輪明宏さんのコンサートへ( ＾∀＾)
ポスターの写...
プライベート 狭小住宅を建てる！１
身体を整える前に、家を整えることもとっても大事！！
体型を諦めたくない女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
連休中に、我が家に片付けの伝道師：安東英子先生が遊びに来て下さいました！
遡る事約２...
プライベート 一生ダイエットしない人生
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
思春期にちゃんとした知識を持たずにダイエットを一度始めると、
結果その後、ずっとダイエットに振り回される人生になりやすい。
そして、太っている身体＝ダメな...
プライベート 夏の思い出！
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
◆脱げる身体になる！！無料メルマガ講座 動画付き
身体を隠すために洋服を着ることもう終わりにしませんか？？
１１回のメール講座を読むだけで、
あなた...
プライベート 丁寧に暮らすと痩せる
決断した女性を”脱げる”身体に導くボディメイクコーチ yasueです。
日常生活の中で、
美しい身体になるコツをどんどん配信しています！
お友達になって一緒に実践して下さいね。
”脱げる”身体になる！！Line＠ɺ...
プライベート 美姿勢トーニングレッスン５月
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
今日は美姿勢トーニングの師匠、守田ちあき先生のレッスンでした！( ＾∀＾)
今日も沢山の学びと笑いでエネルギーチャージ！
生徒が全員講師でもあ...
プライベート 身体が固まった時、スイッチの切り替え方法を何個か持っておく
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
ぺったんこな下腹部になる方法 本編を書かなくては、、、と思いつつ
今日は違う記事を。。。(￣∀￣)
先日、白金にある庭園美術館へお散歩へ行ってきました。
という...
プライベート マレーシア 旅行日記3
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
夏までに”脱げる”身体に！！
簡単に出来るワーク、効かせるためのコツのなどを
LINE＠で発信しています！
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プライベート マレーシア 旅行日記２
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ YASUEです。
さて、早速マレーシア 旅行の続きを・・・
２日目
朝食は、ホテル下の公園沿いのCAFEで済ませ、
（コーヒーも食事も美味しかったです！）
（ソウルフー...