美姿勢トーニングレッスン５月

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。

今日は美姿勢トーニングの師匠、守田ちあき先生のレッスンでした！( ＾∀＾)

今日も沢山の学びと笑いでエネルギーチャージ！

生徒が全員講師でもあるので、
クラスの中では、
「蹲踞（そんきょ）」とか
「基節骨」とか
普段のボディメイクレッスンでは、
使わない言葉が沢山！！( ＾∀＾)

なかなか体現出来ない事も多いけれど、
これが身体の変化につながると思うと
ワクワクもとまりません！！

まずは、自分の身体に落とし込み
身体を変化させ、
クライアントさんに届けなくては！！

昨日のブログにも書いた通り、
自分の身体には、まだまだ伸び代がある！！と
楽しみながらチャレンジするぞ〜！

なりたい身体になれなくてず〜ともがいて、
太ったり痩せたりしていた過去を考えると、
ワクワクする気持ちで身体を変化させることは
とっても大事です！( ＾∀＾)

まぁ、そのもがいていた過去がなければ、
この仕事には恐らくついてないので、
今となっては、そんな過去も意味があったと思うのですが、、

なんと言っても

心も体ワクワク整える事＝”脱げる”身体になる！！

ですからね〜！( ＾∀＾)

そして、もう一つの課題も明らかに！笑
これは、私の描いている未来にも繋がる事なので
がんばろ〜と(^_−)−☆

日常生活の中で、
身体を緩めるコツもどんどん配信しています！
お友達になって一緒に実践してみて下さいね。

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