ボディメイク 完璧を求めず行動に移す
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。
今日は、思いがけず嬉しいプレゼントが３つヽ(´▽｀)/
①クライアントさんとのお話の中で、【少しづつだけれど、頭で考えているだけでなく、まずは、行動をする！と...
2017-09
ボディメイク ワーク 脚の浮腫をどうにかしたい③
こんばんは。
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。
風も日差しもすっかり秋を感じるようになってきましたね～。
そうなると、やってくるのがブーツの季節・・・
朝はスムーズにチャックが上がったのに...
美意識 なんか調子が悪い・・という時
こんばんは。
女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。
突然ですが、
なんかいつもと違う。
なんか調子が悪い・・・
という時ってありませんか？？
身体がものすごくだるくて重い！！
なんかイラ...
ボディメイク ダイエットにオススメな調理法
こんばんは。決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。本日も、2レッスン！！ボディメイクは、コツコツの積み重ねがとっても大事💪12回のレッスンも半ばを過ぎる頃になると、コツコツを積み重ねているクライ...
ボディメイク 肩甲骨周りをほぐす！
こんばんは。
”脱げる”身体を作るボディメイクコーチyasueです。
今日は、肩甲骨周りについて・・・
日常生活において、常に肩に力が入っている方は本当に多いです！
えっ？私はそんな事ないな～。と思ったあなた！
固まっている状...
ボディメイク 脱げる身体！やる気スイッチ！
こんばんは。”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasue です。
今日も、クライアントさんのレッスン日でした。
決断したクライアントさんには、
ラストまでに、しっかりと”脱げる”身体へ導きますよぉ～！！
さてさ...
美意識 食べ過ぎた日の翌日
こんにちは。”脱げる”身体を作るボディメイクコーチyasueです。
昨晩は、久しぶりのお友達と会い、色々な話題で大盛り上がり！
美味しいお酒・美味しいお料理をたんまり頂きました！！
楽しい時間を過ごすと、身体も巡るので、
こうい...
美意識 顔のたるみに効く簡単な方法！
こんばんは。"脱げる”身体を作るボディメイクコーチyasueです。
今日は、顔のたるみに効く簡単な方法について。。。
私の通う歯医者さんには、口腔機能療法士さんがいます。
大人になってから歯列矯正を行った私は、以前の歯並びの筋...
美意識 これをやると骨盤がゆがむ！①
こんばんは。
”脱げる”身体を作りボディメイクコーチyasueです。
本日は、骨盤のゆがみにつながる格好について。。
ふと立っている時に、自分の重心がどうなっているか確認してみて下さい。
片足重心 になっていませんか...
美意識 尿モレ対策で色気が出ちゃう！？
こんばんは。
あなたを”脱げる”身体へと導くボディメイクコーチyasueです。
さてさて、本日も先日のセミナーの内容をシェア！
シェア記事①女性ホルモンは女性のお守り
女性ホルモンは45歳前後でガクンと減りはじめます...