決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。
今日は、思いがけず嬉しいプレゼントが３つヽ(´▽｀)/
①クライアントさんとのお話の中で、【少しづつだけれど、頭で考えているだけでなく、まずは、行動をする！という事が出来るようになってきた！これは、レッスンを受けていなかったらなかった変化です！】と言って頂けた事！
②今日はある事の節目だったのですが、「お疲れ様でした！」と、思いがけずとても素敵なプレゼントを頂いた！
③おいし～い夕飯のおすそ分けを頂いた！！
どれも全く予想していなかった事。なんだか気分がウキウキです。
でも、この３つ全て私が、まず行動する！を実践した結果、
頂くことになったプレゼントばかりです！
100の知識を詰め込むより、10の知識を学んだら、出来る事から行動してみる方が、自分の行きたい方向に道が作られていくな～とつくづく思う今日この頃。
比較的、思ったらすぐ行動に移すタイプの私ですが、
大事な事になると、やはり悩んで頭の中でもう少し○○が整ったら、
もう少し○○になったら、と頭の中グルグルモードになってしまいがちです。。
でも、行動してみるとグルグルしていた事は全く意味のなかった事だったりするんですよね。
やはり、
最初から完璧を求めても、絶対に完璧にする事なんて無理なんです！！
ボディメイクも同じです！
○○が終わったら。。。とか、子供が○○才になったら。。とかではなく、
5分でもいいので、今日から出来る事を何が何でも毎日続ける事が、
10年後も自分の身体を好きでいられるコツです！昨日ご紹介した脚ワークなんて寝る前にとってもオススメですよ～。
是非お試しを！ヽ(´▽｀)/
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