2018-11

ボディメイク

背中のもっさりお肉を取るためにまずやる事

お顔や髪型はチェック する方多いと思いますが、 背中チェックしてますか? 1年間、チェックした 記憶がなければ要注意!! だって、 老けは背中から始まるといっても 過言じゃない!! #背中痩せ #背中美人 ...
美意識

この時期がやってきた

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 日も暮れた18時過ぎ ポストをのぞいて、暗闇でニンマリ! あー、今年ももう この季節かぁ✨✨ 新しいノートブックがやってきた&#...
お知らせ

読むだけで脱げる身体になる!

厳しい食事制限や 激しい運動は、 アラフォーからのダイエットには 逆効果 背骨、骨盤底筋、呼吸からアプローチして 身体を調整し、美しく整った 好印象ボディを目指しませんか? 妻でも母でもヘルシーな脱げる身体へ!! 動画付き無...
お知らせ

大きい手がコンプレックス

★お前の手でけーなー★ 妻でも母でも”脱げる”身体へ!! ボディメイクコーチ yasueです。 妻でも母でも¨脱げる¨身体になろう!と いつも言っている私ですが、、 脱げないコンプレックスがありました。。 そ...
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