ボディメイク 40代からの背中のお肉を取る方法
先日
娘たちが小学生の頃チャレンジしていた
ミュージカルを通して知り合ったママ達の
集まりでした。
みんな自分で仕事をしているので、
色んな話で大盛り上がり！
我が娘達は、中学校に入り
辞めてしまったの...
ボディメイク
ボディメイク 
ボディメイク 気持ちがいいと痩せる！！
こんばんは。
４０代からの美しくしなやかな私を手に入れる
美姿勢アドバイザー坂井靖恵です♡
寒暖の差が激しい今日この頃・・
寒い日はもういいので、
早く暖かくなってほしいと
願うばかりです。。。
...
ボディメイク 痩せる自転車の乗り方
こんにちは。
美姿勢アドバイザー 坂井靖恵です。
私はいつもレッスンを行うスタジオまで、
約20分ほど自転車で
向かっているのですが、
自転車を乗る時も、姿勢を気にす...
ボディメイク 甘いものを食べても太らない方法
冬になると
美味しいチョコレートが
沢山お店に並んでいて
ついつい自分へのチョコを
購入してしまいます(^ ^)
あっ、もちろん夫へも購入しますが、
半分は私の口へ・・・笑
そう、私、
甘いも...
ボディメイク パーティードレスを着られる身体へ
株式会社TFSマナー＆EDUCATION
代表取締役の山本洋子さんからの
お誘いで昨夜は
クリスマスパーティーへ
折角のお出かけなのに
あの洋服が入らない。。。
ではなく、
何を着て行こうかな？と
ウキウキ選べるのが
ボデ...
ボディメイク 背中のもっさりお肉を取るためにまずやる事
お顔や髪型はチェック
する方多いと思いますが、
背中チェックしてますか？
1年間、チェックした
記憶がなければ要注意！！
だって、
老けは背中から始まるといっても
過言じゃない！！
#背中痩せ
#背中美人
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ボディメイク 美姿勢トーニング沖縄研修 ２
心と体を心地良い！！
妻でも母でも”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです！！
さてさて、美姿勢トーニング®︎沖縄研修のレポート続きます！！
初日 美姿勢トーニング®︎スーパーバイザー内田先生★...
ボディメイク 美姿勢トーニング沖縄研修旅行 １
心も体も心地良く！
妻でも母でも”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
10月21日〜23日まで、
美姿勢®︎トーニングの沖縄研修に参加してきました〜！！
結論からいうと
沖縄研修に参加してよかった〜...
ボディメイク ２日で１０キロ痩せる方法
心と体を心地良く！
妻でも母でも”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです( ＾∀＾)
先日、数年振りのお友達とランチをしました。
久しぶりに会った彼女は
数年前と全然変わらず、
ちゃんと、
身なりに気を使ってい...
お知らせ オンラインは、ママを救う！
zoomセッションは、ママを救う！
妻でも母でも”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
今日は、
ZOOMセッションの日でした。
クライアントさんは
４歳・２歳・０歳の
三人のお子様を持つお母さん
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