「 2017年11月 」一覧

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呼吸で痩せる?

決断した女性を”脱げる”身体に導くボディメイクコーチyasueです。 今日は、自宅でzoomを使って、年末にやるイベントの打ち合わせを...

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40代・50代の女性らしいボディメイク!

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 先週末、美姿勢トーニングの講師養成講座が終了し、無事認定講師になりま...

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応援してくれる人・仲間がいる事って強い!

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 先週半ばから少し胃の調子が悪かったのですが、金・土・日・月と少し...

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クライアントさんの声

本日は、午前中にレッスンを行った後、場所を変えて資料作成💪自分のセンスだけでは作る事のできない、でも自分の好みの空間に身をお...

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手抜きなのに完璧な朝食!

決断した女性を"脱げる"身体に導くボディメイクコーチyauseです。 以前も書きましたが、私はパンが大好きでしたヽ(*´∀`)ノ 朝...

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”気持ちいい”が一番!

決断した女性を"脱げる"身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 先日、美姿勢トーニングの講習でZATの内田先生のセミナーを受けてきま...

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“脱げる”身体になる!一生リバウンドしないダイエット法

決断した女性を"脱げる"身体へ導くボディメイクコーチyauseです。 昨日は、レッスンで、初めて棒を使用してみました! 股関節スクワットで...

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クライアントさんの声

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 本日は、レッスンの後、クライアントさんとランチをしながら、 身...

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アラフォーからのダイエットは、ゆっくりねっとり!

決断した女性を”脱げる”女性へ導くボディメイクコーチyasueです。 今日は、ワークをする時に気をつけてつけほしい事を もう一度おさ...

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身体に刺激を与える

決断した女性を"脱げる"身体に導くボディメイクコーチyasueです。 11月が始まりましたね!10月いっぱいで会社を退職し、 素敵な花束...

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