「 2018年01月 」一覧

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裸を見て痩せる

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 突然ですが、あなたは1日1回でもいいので ご自分の裸、鏡に映し...

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口元が緩んできた。。。

決断した女性を¨脱げる¨身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 インフルエンザも流行ってきて、 街中を歩いていると、マスクをつ...

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無意識にみっともなくなっていませんか?

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 今日も寒かったですね。。 レッスンの帰り道、立派な御宅の塀...

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気持ちのいい場所を探す

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 いや〜凄い雪ですね。 我が家のベランダの手すりの上...

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美容効果の高いランチ♥

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 今日は、ZATの内田先生の心体義塾の講座へ。。。 頭をマッサー...

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自分に自信を持つ近道

決断した女性を”脱げる”身体に導くボディメイクコーチyasueです。 先日我が家に、お友達が遊びに来てくれました♪ ココロとカラダの...

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【苦しい時ほど息を止めない】

決断した女性を¨脱げる¨身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 昨日は、美姿勢トーニング千明先生の レッスンを受けてきました。 月...

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滞ってるものを手放そう!

決断した女性を¨脱げる¨身体に導くボディメイクコーチyasueです! 今日は、朝から2Lesson!! お正月モードが抜けなかっ...

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やる気が出ない時はハードルを下げてスタートしよう!

決断した女性を”脱げる”身体に導くボディメイクコーチyasueです。 遅くなりましたが、、、 明けましておめでとうございます。 ...

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