決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。
今日も寒かったですね。。
レッスンの帰り道、立派な御宅の塀越しに見えた立派な松の木
凛とした空気と真っ青な空と松の木がとても美しく
道端でしばらく止まって眺めてしまいました。。
怪しい人になってたかな・・・・笑
出張レッスンだった本日は、少し長く電車に乗っていました。
ふと気づくと、車両に座っている人はほぼ女性。
前に座っている女性が、足をパカ〜ンと開いていたので、
なんとなく車両全員の足をチェックしたところ・・・・・
はい。ちゃんと膝がついていた方は、なんと
一人！
でした。。
前にチェックした時も、ものすごく少なかったんですよね。。
みんながみんなパカーンではなかったのですが、
グループで分けてみると、
①パカーンと開いてる
②背中を丸めて足を組んでる
③ポカン膝（ポカンと口を開けてる感じで足の膝が離れている感じをイメージして下さい。）
④膝がきちんとくっついている（＝背筋もスッとしている）
いろんな世代の女性がいましたが、なんだか残念な光景でした。
美しくなかったです。。。
みなさんはどうでしょうか？
今度電車に乗るときは、お尻の骨を座面に感じて
背筋をスッと伸ばして膝をつけてみませんか？
そうするだけで、下腹部との会話にもなりますよ！
ぜひお試しを！(^.^)
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