無意識にみっともなくなっていませんか?

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。

今日も寒かったですね。。

レッスンの帰り道、立派な御宅の塀越しに見えた立派な松の木

凛とした空気と真っ青な空と松の木がとても美しく
道端でしばらく止まって眺めてしまいました。。
怪しい人になってたかな・・・・笑

出張レッスンだった本日は、少し長く電車に乗っていました。
ふと気づくと、車両に座っている人はほぼ女性。

前に座っている女性が、足をパカ〜ンと開いていたので、
なんとなく車両全員の足をチェックしたところ・・・・・

はい。ちゃんと膝がついていた方は、なんと

一人!

でした。。

前にチェックした時も、ものすごく少なかったんですよね。。

みんながみんなパカーンではなかったのですが、
グループで分けてみると、

①パカーンと開いてる
②背中を丸めて足を組んでる
③ポカン膝(ポカンと口を開けてる感じで足の膝が離れている感じをイメージして下さい。)
④膝がきちんとくっついている(=背筋もスッとしている)

いろんな世代の女性がいましたが、なんだか残念な光景でした。
美しくなかったです。。。

みなさんはどうでしょうか?

今度電車に乗るときは、お尻の骨を座面に感じて
背筋をスッと伸ばして膝をつけてみませんか?

そうするだけで、下腹部との会話にもなりますよ!

ぜひお試しを!(^.^)

 

 

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