姿勢と呼吸を整え40代からの美しくしなやかな私を手に入れる！

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2019-11

アメブロ始めました！！

日々の更新はアメブロで行なっています。こちらをご覧下さい♡

プロフィール

坂井　靖恵

東京都在住。

40代からの美しくしなやかな
私を手にいれる！
エレガント・ボディ・デザイン　主宰

歳を重ね崩れてきた体型に悩む女性に、
姿勢と呼吸から
美しくしなやかなカラダになる
ボディメイクを教えています。

「歳を重ねたら体型は崩れるもの・・」という
考えを持つ女性が多いですが、
正しくカラダと向き合えば、今よりも
5年後10年後のカラダの方が
美しくしなやかなカラダに
なりますよ^ ^

居心地の良いカフェが大好き。

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