プライベート 狭小住宅を建てる！１
身体を整える前に、家を整えることもとっても大事！！
体型を諦めたくない女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
連休中に、我が家に片付けの伝道師：安東英子先生が遊びに来て下さいました！
遡る事約２...
坂井 靖恵
プライベート 
お知らせ オンラインは、ママを救う！
zoomセッションは、ママを救う！
妻でも母でも”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
今日は、
ZOOMセッションの日でした。
クライアントさんは
４歳・２歳・０歳の
三人のお子様を持つお母さん
...
ボディメイク 40代でもセクシー＆ヘルシーな身体に変わりたい！
４０代でも５０代でもその先もその人らしく美しくあるべき
妻でも母でも女性である事を忘れたくない
美しいものは心を豊かにする
自分に自信を持つ事で世界が広がる
男女問わず好感度が持てる自然体の身体の女性を増やす
決断した女性を”...
美意識 声も老化する！
声も老化するなんて・・・(￣∇￣)
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
今日は、美姿勢トーニングの師匠 守田千明先生が企画してくださった
元NHKアナウンサーの福満 景子さんの
好...
美意識 ヒールでゴリラ歩きは避けたい！
ダイエット広告を見て思う。。
ヒールを履きこなせる身体は大事だと。。
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
新聞の広告やテレビなどで、
よく見かけるいろんな
ダイエットのビフォーア...
ボディメイク ストイックにしないと痩せない？
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
40代以降
ダイエットを始める時、
今やってるこれで必ず変化する！と
決断する事がとても大事です。
２０代、３０代で
厳しい食事制限をしたり、
激...
プライベート 一生ダイエットしない人生
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
思春期にちゃんとした知識を持たずにダイエットを一度始めると、
結果その後、ずっとダイエットに振り回される人生になりやすい。
そして、太っている身体＝ダメな...
お客様の声 身体の使い方を知る！
決断した女性を¨脱げる¨身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
先日、体験セッションを行いました✨
ダイエットの目標というと
ついつい−◯キロとなりがちですが、
体重を減らす事よりも、
まずや...
美意識 下着にはこだわりたい！
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
昨日は、月１回の美姿勢トーニング師匠
守田千明先生のレッスンでした(⌒▽⌒)
学びの深い濃い時間を過ごした後。。。。
ついに行ってきました！
初 ...
お知らせ なんのために身体を変えるか。。
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
昨日は、美姿勢トーニングの
スーパーバイザーでもある内田先生の
心体義塾の講習へ行ってきました！
夏休みがあったため、
約2ヶ月振りに登ったこの階段。...