美意識 滞ってるものを手放そう！
決断した女性を¨脱げる¨身体に導くボディメイクコーチyasueです！
今日は、朝から2Lesson！！
お正月モードが抜けなかった身体も一気にエンジンがかかりました。😊
今日のテーマは、
身体もお...
美意識 美意識 やる気が出ない時はハードルを下げてスタートしよう！
決断した女性を”脱げる”身体に導くボディメイクコーチyasueです。
遅くなりましたが、、、
明けましておめでとうございます。
今年も沢山の女性を”脱げる”身体に導かせてきますヽ(´▽｀)/
年末年始は京都で...
プライベート 2017年ありがとうございました！
決断した女性を脱げる身体へ導く
ボディメイクコーチyasueです。
もうすぐ、2017年が終わりますね。。
今年は、前半、自分がやりたい事を形にする事に悩んだり楽しんだり、、、
後半は、やりたい事をやっている日々に本当に充実感と感謝...
ボディメイク 太ってる身体は敵？
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。
昨日でセッションを全て終え、今日はおうちをお片づけした後、
セルフメンテナンスへ♥
帰り道、今年、クライアントさんのレッスンのプログラム、セミ...
お知らせ 自立して人生を楽しめる女性へ
決断した女性を¨脱げる¨身体へ導くボディメイクコーチyasueです!
今日は、ボディメイクとは少し違った話題を、、、
体験セッションやレッスンで毎日が充実する中、双子の娘達を連れて、あるセミナーへ参加してきました✨
私が...
美意識 食べる時の姿勢
決断した女性を”脱げる”身体に導くボディメイクコーチyasueです。
ここの所、イベントの準備での寝不足と忘年会などで外食が増えた事が重なり、胃腸からちょっと疲れたよ・・のサインが・・・
今日は早く寝ようと思います！(*´▽｀*)
その...
ワーク 風邪にならない呼吸
決断した女性を”脱げる”身体に導くボディメイクコーチyasueです。
寒くなってきましたね。
この時期気になるのは、風邪やウイルス性の病気・・・
お出かけの日の朝に限って、あれ？喉が・・・
鼻が・・・なんて事ありますよね・・...
ワーク 呼吸で身体をマッサージ
決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。
今日の体験セッションのクライアントさんは、痩せたい！というより
身体を整えたい！というご要望でした♥
こういった意識を持ってくれる女性が増えて、
そんな女...
美意識 環境は思いから生まれる♥
決断した女性を”脱げる゛身体へ導くボディメイクコーチyasueです。
この間の美姿勢トーニングレッスンの後のランチの時に、
【ハッピーオーラ】なんてワードが出ましたが、
最近良く「楽しそうだね」と言われます。
そうなんです。楽しいんです...
お客様の声 かわいくなったね♥
決断した女性を”脱げる”身体に導くボディメイクコーチyasueです！
昨日は、美姿勢トーニングちあき先生のレッスンへ！
女豹のような身体になれるよう色々な動きをしたあとは、
美味しいお肉のお店でランチをしながら、
女性の身体について、色々...