ワーク

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。 数ヶ月前、私と娘達がお世話になっている 美容師さんのオススメで 【復元ドライヤー】というものを買いました。 このドライヤー髪の毛が痛まないだけで...

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。 小さな女の子がいるクライアントさんのお宅での出張レッスンでした。 呼吸ワークを行う時のヒーリング音楽がかかるとおねむモードになる女の子。。 ここ何回か...

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 今日も、ZATのセミナーへ。。 またもや多くの事を学びました！ 講座の中に、 あるクライアントさんの身体の変化に 直結しそうなヒントあったので、 早速次の...

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチYasueです。 もうすぐ春だし、 新しい生活のためにも、 身体を変えたいわ！！ だから 身体を変えるためワークとか 栄養バランスを整えるための 常備菜の作りおきとか...

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 腰のダルオモを取り除くワークがとても好評だったので、 是非一緒にやってほしい、 セットでやってお尻の割れ目の上あたりを 整えるワークを紹介します！ ①足...

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 なんだか、腰がダルオモ〜になる事ありせんか？ 長時間ヒールで歩いた。 座りっぱなしで長時間作業した。 なんて翌日だったり、 身に覚えがない、、、...

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 下腹部って、女性はとっても気になりますよね。 あっ、男性もですかね。。。 街を歩いていると、男性も女性も、 太っていないのに下腹部だけはあれ？という方 ...

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 突然ですが、 あ〜。本当はこうしたいっていつも思っているのに、 現実は出来ない・・・って事結構ありませんか？ はぁ、もうまたこの状態、 もういや...

決断した女性を¨脱げる¨身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 インフルエンザも流行ってきて、 街中を歩いていると、マスクをつけている人がいっぱいいますね。 マスクに守ってもらう事も大事ですが、 まずは、自分の免疫力を...

決断した女性を”脱げる”身体に導くボディメイクコーチyasueです。 寒くなってきましたね。 この時期気になるのは、風邪やウイルス性の病気・・・ お出かけの日の朝に限って、あれ？喉が・・・ 鼻が・・・なんて事ありますよね・・...