ワーク

ワーク

美しい背中になるためにまずやる事

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。 小さな女の子がいるクライアントさんのお宅での出張レッスンでした。 呼吸ワークを行う時のヒーリング音楽がかかるとおねむモードになる女の子。。 ここ何回か...
ワーク

スッとした首になりたい時は。。

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 今日も、ZATのセミナーへ。。 またもや多くの事を学びました! 講座の中に、 あるクライアントさんの身体の変化に 直結しそうなヒントあったので、 早速次の...
ワーク

「時間がない」はやっぱり・・

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチYasueです。 もうすぐ春だし、 新しい生活のためにも、 身体を変えたいわ!! だから 身体を変えるためワークとか 栄養バランスを整えるための 常備菜の作りおきとか...
ワーク

お尻の割れ目の上あたりをほぐすワーク

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 腰のダルオモを取り除くワークがとても好評だったので、 是非一緒にやってほしい、 セットでやってお尻の割れ目の上あたりを 整えるワークを紹介します! ①足...
ワーク

腰のダルオモを取り、魅力的なウエストになる方法

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 なんだか、腰がダルオモ〜になる事ありせんか? 長時間ヒールで歩いた。 座りっぱなしで長時間作業した。 なんて翌日だったり、 身に覚えがない、、、...
ワーク

女性だけが出来る下腹部ペタンコワーク

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 下腹部って、女性はとっても気になりますよね。 あっ、男性もですかね。。。 街を歩いていると、男性も女性も、 太っていないのに下腹部だけはあれ?という方 ...
ワーク

なりたい自分になるための簡単な方法

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 突然ですが、 あ〜。本当はこうしたいっていつも思っているのに、 現実は出来ない・・・って事結構ありませんか? はぁ、もうまたこの状態、 もういや...
ワーク

口元が緩んできた。。。

決断した女性を¨脱げる¨身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 インフルエンザも流行ってきて、 街中を歩いていると、マスクをつけている人がいっぱいいますね。 マスクに守ってもらう事も大事ですが、 まずは、自分の免疫力を...
ワーク

風邪にならない呼吸

決断した女性を”脱げる”身体に導くボディメイクコーチyasueです。 寒くなってきましたね。 この時期気になるのは、風邪やウイルス性の病気・・・ お出かけの日の朝に限って、あれ?喉が・・・ 鼻が・・・なんて事ありますよね・・...
ワーク

呼吸で身体をマッサージ

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチyasueです。 今日の体験セッションのクライアントさんは、痩せたい!というより 身体を整えたい!というご要望でした♥ こういった意識を持ってくれる女性が増えて、 そんな女...
タイトルとURLをコピーしました