決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。
数ヶ月前、私と娘達がお世話になっている
美容師さんのオススメで
【復元ドライヤー】というものを買いました。
このドライヤー髪の毛が痛まないだけではなく、
使い方によっては、
お顔のリフトアップやウェストのシェイプにも
使えるそうなのですが、
購入してから今まで
ほぼほぼ髪の毛を乾かす事、
セットする事にしか使用していませんでした。
しかし、先日娘達の髪をカットしに行った時に
「こんな本が出たんですよ〜。」
と渡された本に目が釘つけ！
【キレイが目覚めるドライヤーお灸】 著 川島 朗
そう。東洋医学やツボ好きの私。。
家にもツボや東洋医学の本がいっぱいありますが、
ドライヤーであっためるなんて書いてあるものは
今までなかったよな〜と思いながら、
その場で娘達のカットを待っている間、熟読！！
その熟読っぷりが怖かったのか笑
何冊かあるのでプレゼントしますよ〜。と
頂いてしまいました！
特に復元ドライヤーでなくても、
低温の弱風が出るものであれば大丈夫とのこと。
低温風にして、肌から5〜10cm程度話して、
あて続け、熱くなったら離すを繰り返すだけ。
ツボをわざわざ押す習慣は、なかなかつけられませんが
髪の毛を乾かすついでに
あてるぐらいなら簡単にできますよね。
とりあえず今日から
【百会】ひゃくえ
のツボに毎日当てたいと思います。
百会は、頭のてっぺんのほぼ真ん中のツボ、
身体全体のバランスを調整する万能のツボです。
全身がなんとなくむくんでる。。なんていう時にも
水分の巡りを促進してくれます。
月経血コントロールヨガでも、
会陰から百会に１本の筒のような
ものがあるイメージをもってもらいます。
そうすると動きやすいんです。( ＾∀＾)
毎日会話をしてあげて損はないツボです。
皆様も髪の毛を乾かすついでに、
百会に温風あててみませんか？
是非一緒にお試しを！( ＾∀＾)
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