エクササイズを行うときの格好

こんにちは。
“脱げる”身体へあなたを導くボディメイクコーチ、
yasueです。

先日、GINZA SIXへ、お買い物へ行ってきました。
お目当ては、lulu lemon!

こちらのブランド、お安くはないのですが、着心地は抜群!タイツなんてまるでなにも履いてないような感覚です!!そして、何回洗っても肌触りが変わりません。そして、地味だけど派手みたいなデザインが何より好みで着ているとテンションがあがります!

“Create the life you love(=自分の思い描く人生を創り出そう)”というお店のコンセプトもとっても共感できます。

店内をウロウロしていると、外国人の女性スタッフが、当たり前のように英語で話しかけてきてくれました。若干戸惑っている私をスルーして接客し続けてくれたので、拙い英語とジェスチャーでどうにかコミニュケーションをとり、気に入ったアイテムを何着か試着!!

結果ブラトップとスパッツをゲットしました

若かりし頃は、英会話をしたりしていたが、今は全く英語から離れた生活。。。彼女が教えてたいろいろな事、60%位しか理解できていなかったような気がするけど、まっいいか。。笑

お洋服もだけど、ウェアも新しいアイテムが増えると、ウキウキしますよね。
あ~、レッスンが楽しみです。

皆様も、
ワークをやる時は、是非身体にフィットしたアイテム、またはお腹は出して行うと、より効果的です!!

持ってない!!という方は周りに誰もいない事を確認してから、は○かで行う事もさらに効果的かと。。。笑

是非お試しを!ヽ(´▽`)/

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