体験セッション

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。

毎日暑いですね〜！！

暑さにやられてしまっている方も多いのではないでしょうか？
しっかり水分補給をしましょうね。
喉が渇いた！と思った時点で、身体は水分不足になっているので、
乾く前に飲む！を心がけたいですね。

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今日は、体験セッションでした。

ただ痩せるだけ！には、したくない”脱げる”身体になる！
プライベートレッスン。

最初のセッションにもかなりの時間をかけます。

そうする事で、今まで自分でも気づいていなかった
”なぜ痩せたいのか？”が見えてきますしね。

痩せなくっても出来そうな事は、
どんどんチャレンジしてもらいます！！
痩せなくちゃ出来ないって思い込んでいる事って
結構あるんです( ＾∀＾)

そして、もちろん体も動かします。
激しく動くというよりは、感度を高めてもらいます。

レッスン中は、私ももちろんですが、
ご自分でもご自分の体を色々と触ってもらいます。

自分の体を自分で感じる事は、とっても大事ですよ〜。

「こんなレッスン始めてでした〜。
自分の伸び代を感じ嬉しいです〜！！」

と最後に嬉しい感想をもらいました！！

本セッションに進むことを選んで下さったので、
こちらのブログでも、ビフォーアフターを
紹介する日が来ると思います！！

体験セッション前と後の写真

体をじっくり触って、少し感度を高めただけでも
座り方がこんなに変わるんですよ〜。
体重さえ落ちればいい！！なんていうダイエットはもう
卒業しませんか？

読むだけで、あら？私も”脱げる”身体になってみようかしら？？
なんて気持ちになるline@配信しています！！

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