いつでも100%元気ではないから・・

決断した女性を脱げる身体へ導くボディメイクコーチyasueです!

今日の朝から募集開始した体験セッションですが、早々に満席になりました!

申し込みして頂いた方、ありがとうございました!!
詳細を返信致しますのでしばらくお待ち下さいね(^O^)

それにしても、4日間募集!!お知らせして頂いていたのに、
初日でいっぱいとは、大変嬉しいけど少し申し訳ない・・という事で
スケジュールをもう少し頑張って、(笑)
もう2名追加で募集する事にいたしました!!

お申し込みはコチラ

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さて、今日もクライアントさんの変化を!

このクライアントさんは、12回のレッスンの中、
プライベートで色々大変な事が重なり、
途中で一度中止にしましょうか??
なんて事にもなりました。が、
「やれる範囲になってしまいますが、
ワークも出来る限り続け、
最後までやります!!」と決めてくださったので、
一日の行動パターンなどをお聞きし、
この隙間時間に、このワークは出来る!!などを
レッスンの中でお伝えしながら
続けていきました!!

最終レッスンの時は、
ここまで色々起きる事もそうないだろうから、
この状況で続けられたら、もう今後どんな状況でも
自分で続けられるね!なんて冗談まじりにお話ししましたが、
恐らく状況が落ち着いた頃、ドンドンご自分で進化されるのでは
ないかな~と思います!ヽ(´▽`)/
(とプレッシャーをかけちゃったりして・・笑)

大変な状況でも、ご自分との会話を続けた結果の変化をご覧下さい!

お腹周りの様子、変わってますよねヽ(´▽`)/

自分もまわりも常に健康で元気でいる事がとても望ましいけれど、
そんな人はなかなかいないですよね。
アラフォーアラフィフ世代の女性は、女性ホルモンの変化による体調の浮き沈みが出てきたり、両親やパートナーの体調の変化だったり、、、

自分の時間が全然取れなくなり、疲れ果ててしまう。。
ホルモンの乱れからかなんだか気力がでなくて、落ち込んでしまう。。
鏡を見るたびに、いつも疲れ果てた顔が映って、
泣きたくなってくる・・・
そんな状況になる可能性は誰でもあります。

でも、そんな時ほど自分の身体との会話を
忘れないようにしてほしいのです。

長続き出来ない事は、いつか無理が生じます。
そのために、どこでもふと出来るような事を習慣化し、
どんな状況でも行えるようにする事がとても大事です!!

私が美姿勢トーニングにひかれ、
今までの学んできたスキルにプラスしたくなった理由は、
まさに美姿勢トーニングにはそういったワークが
いっぱいあるからですヽ(´▽`)/

明日は、クライアントさんのアンケート回答の一部を
ご紹介しますね!!

お楽しみに!!

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