ダイエットではなく脱げる身体へ!

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。

私事ですが、先日誕生日を迎え、新しい歳になりました( ^∀^)
沢山のお祝いのメッセージありがとうございました。

正直、歳を重ねることで、
逆らえない悲しい変化はありますが、笑

諦めているわけでもなく、執着しているわけでもない。
まっ、そうよね。あっその変化やってきたわね!
あっ、それもきちゃった〜?みたいな感じで、
放置はせず受け入れてやれそうな事はやってみる。

そんな感じで
歳を重ねることに、抵抗がない。
そんな感覚を持てている自分が嬉しいですね( ^∀^)

****************

去年の誕生日は、まだ会社員をしながら、
週末のみボディメイクの
お仕事をしている状態でした。

今年の誕生日に本当に思うのは、

決断して良かった!!

という事です。

決断はなりたい自分になる近道ですね。

でも、

痩せるぞ!!

は、正しい決断か?というと

”脱げる”身体になる!的には(どんな的かしら??笑)

微妙です。

痩せただけでは、正直
本物の”脱げる”身体にはなれません。

一度本当に”脱げたら”、
例え少し体重が増えたとしても
”脱げる”んです。( ^∀^)

でも、やっぱり

”痩せる”

喜びは、女性にとっては快感で、
特に
過去にダイエットを何度もやっている方こそ
ついついこちらよりに頑張ってしまいがちです。

そして、
体型が崩れてくるほど
焦って痩せようとしてしまうのです。

が、

”痩せる”喜びは、
意外と儚いです。。。

なので、やはり大事なのは

”脱げる”喜びを味わう!

事です!( ^∀^)

ここまで読んで、
その人の歩んで来た人生によっては
何を言っているのかしら??という方も
いると思います。

あっでも、そんな方は、ご安心を( ^∀^)
ご縁があってレッスンをさせて頂く時には
ガッツリ体を動かしまくって頂きます。

でもやはり新たに始まった私のアラフィフ生活は、

この言葉にピンときて下さった方達に

”脱げる”身体になる!方法を
レッスンやブログを通してお伝えし
整った心と体で、
人生を味わって頂く事


を大切に過ごしてまいりたいと思ってます。( ^∀^)

という事で最後に
私に決断させてくれた大事な
最初のクライアントさんのレッスン終了後の
アンケートを載せさせて頂きます。( ^∀^)

まだ、チラシも何もない状態で
プライベートレッスンを始めようと思っているんだ〜と
話をしたら、
迷わず私を選んで下さったクライアントさんが
3人いたんです。
この方達がいたので
決断できたんだと思います( ^∀^)
そんな忘れられない
クライアントさんの一人の方のアンケートです。

 

 

 

 

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