大事な人へ伝える

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。

女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ なので(笑)
プライベートレッスンは基本女性の方だけなのですが、
旦那様にも身体と向きあうきっかけを作ってあげたい!と
愛あるクライアントさんからの依頼を受け
先日、クライアントさんの旦那様のレッスンをおこないました( ^∀^)

細身だけれども猫背で姿勢が悪いので改善したいという旦那様。
女性には、しなやかに柔らかい雰囲気も同時に作って欲しいので、
気合いだ〜!!みたいなレッスンはしないのですが、
男性は、しなやかで柔らかい上に
そんな強さもあるのが良いなと(完全に私の好みですが、、、笑)
レッスンもちょっとキツめに行いました!

生まれたての子鹿状態になってしまった旦那様
優しくて可愛いお子様達も、応援!?

ワークの中には、お子様の方が
サラッと美しくこなしてしまうものも多く
途中は、お子様を先生!と呼びながらレッスンを進めました。

美姿勢トーニングのショルダーブリッジももちろん挑戦!

でも、これは私の理想の形で

まず、奥様が身体を整える知識を身につけ実践する。
そんな奥様の姿を見て旦那様も興味を持ってくれて、
奥様と一緒に日常生活の中で整えるようになる。

そんな両親の背中を見ているお子様達は、
小さな頃から身体を整えることが当たり前になり、
幾つになっても、大きく体がゆがむという事は
なくなる。。。

実際に何もしていない大人から
「姿勢良くしなさい!」とか
「〇〇した方が将来の体のためにいい!」なんて言われても、
あまり響かないですよね。

当たり前のようにしている姿を、
見せてあげるのが一番だと思うのです。

最後は家族全員でリラックス( ^∀^)

ワークの補助や手当もパートナー同士で行った方が
エネルギーも通い合いますしね( ^∀^)

一生懸命やってるお父様の姿を真似しているお子様の姿を見て、
この仕事を始める時に思った
「母から娘へ、体の整え方を伝えてもらい、
思春期に無理なダイエットをして、
リバウンドを繰り返したり、
精神的に追い込まれて
摂食障害になる子が一人でも減ったらな・・」

という願いも叶うような気がしました!!

ご夫婦そろって、シュッとした姿勢になる日が楽しみです( ^∀^)

 

 

 

 

 

 

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