自分を知って継続させる!

決断した女性を脱げる身体へ導くボディメイクコーチyasueです!

今日は、月1回の美姿勢トーニング守田ちあき先生のレッスン日でした!

ガッツリ学ばせて頂いた後は、
ランチをしながら、身体談義や女性性についての事やら
話は尽きません!!

こういった時間は、私にとって宝物のような時間。

やはり環境って大事。
なりたい自分に近づける環境に
自分の身をおいてあげる事も、とっても大事です( ^∀^)

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本気で決断し行動すると、
身体は必ず変わります。

でも、そこにはやはり継続が必要です。

多くの人は継続が難しく、
大きな変化を手に入れられないんですよね。( ̄∀ ̄)

継続を頑張ったクライアントさんの背中、お尻の変化ご覧下さい!

 

決断して行動し、継続しよう!という気になりませんか??

自分が挫折するきっかけなどを探って見るのも
継続できるようになるコツのひとつです!

〇〇を達成したら、〇〇を買う!なんていう
ご褒美作戦が効く人もいますよね。

家族に宣言して、やらざるおえない環境を作る!!
なんていう方法もありますね。

そして、最終的には、歯磨きのように
日常生活の中で、ボディメイクが習慣化する事が
一番の理想です( ^∀^)

いや〜。
分かってるけど
何を言われても一人じゃなかなか難しい。。
でも、夏までには”脱げる”身体になりたい!!

という方は

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数名卒業生が出ますので、
近々、3名ほどの体験セッションの募集を
line@にてご案内します。

決断したあなたを3ヶ月で
脱げる身体へ、導きます!

必ず継続するコツを身につけ、
変化する喜びを味わっている自分を想像してみて下さい!

その姿になるよう三ヶ月間ガッツリ
共に走ります!( ^∀^)

 

 

 

 

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