調味料に拘る!

決断した女性を”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。

今日は、調味料について、、

身体を整えようとした時、
食事も気をつけた方がいいとは思うけど、
あまりストイックにはできない。。
何を気をつけたらいいかわからない。。。

だから結局そのまま。。なんて事ありませんか?

そんな時は、まず調味料にこだわって見ると良いと思います。

全ての材料をこだわったものを揃える。。となると
金銭的な問題もあり、
ハードルが高くなりますよね。
でも、
今使っている調味料が切れた時、
ちょっとだけ拘ったものを買って見る。
は簡単にできるのではないでしょうか?( ^∀^)

でも、そういうのって高いし。。。
なんて声も聞こえてきそうですが、

その値段の差は、質の差です。
その商品が作られるまでに、
どれだけ丁寧に作られているかの差です。

ご自分の身体に入れるもの、
丁寧に作られたものの方が良いですよね。

そして、頑張ってまずは、
3回目の買い替えまでは、拘ったもの使ってみて下さい。

その頃には、あなたの味覚、変わっているはずです。

あなたの身体の中も、変わっています。
例えあなたが何も気づかなくても!です。

でも、1回買い換えたくらいでは正直あまり効果はないです。

3回は続ける事忘れずに!

継続すればするほど、その値段の差以上に、
あなたの身体を良い方向へ導いてくれますよ。( ^∀^)

長くなったので、今日はこのあたりで、、、

明日は、まずは、お砂糖の選び方についてお伝えしますね!!

 

 

 

 

 

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