美姿勢トーニング沖縄研修旅行 1

心も体も心地良く!
妻でも母でも”脱げる”身体へ導くボディメイクコーチ yasueです。

10月21日〜23日まで、
美姿勢®︎トーニングの沖縄研修に参加してきました〜!!

結論からいうと

沖縄研修に参加してよかった〜!!

沖縄には、
若い頃にダイビングをしによく行った。
双子の娘達が生まれてからも、家族で何度か行っている。

でも、今回5年振りに行った沖縄は、
今まで行った沖縄とは全く違ったものでした。

何故だ??と考えてみると

学ぶ・遊ぶ・働くのバランス

がすこぶる自分にとって快適だった事でしょうか?
私にとってこの3つが人生で大事としている事
なんだと改めて気づかされる研修になりました。

そして、
妻でも母でもある私が、
自分の学びのため、仕事のために
研修に参加することが出来ている状況を作ってくれている

家族への感謝の気持ち

もあらためて感じられました!!

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さて、充実した3日間のスケジュールはこんな感じでした!

初日 美姿勢トーニング®︎スーパーバイザー内田先生によるハイヒールワーク講座

こちらはあっという間に噂が広がりお問い合わせ殺到!!
改めて千明先生が講座を企画するとかしないとか???
詳しくは千明先生のブログにて!!

千明先生の周囲への気配りは本当に勉強になります。。

 

沖縄の皆様たちと一緒にハイヒールワーク楽しみました!!

 

このお姿が段々と普通に見えてくるので、人間の脳って不思議。笑

ハイヒールワーク、やはり足裏のしなやかさが大事です!
かかとを持ち上げられるように爪先立ちをする!
を意識して練習しておくと、いずれハイヒールワークをやる時に
役に立つと思います!!

レッスンを受けた事のある方は、
かかとをつけたまま爪先立ちするイメージのアレですね〜!!
えっ?忘れた。。という方はメッセージくださいませ。笑

 

2日目に続きます!!

2日目 フリー 講師の田中陽子さんが色々と計画して下さって沖縄を満喫

I動くちあき先生はこちらをクリック!!

千明先生はいつでもエレガント

 

シーカヤックも初体験!

自前のウェアで張り切って漕ぎましたよ〜!!

 

最後はオリオンビール工場にも!!

 

飲んではみましたが、実はビール苦手です、、、
意外と言われますが、お酒強くありません。。。

 

夜は、美味しいものを頂きながら懇談会
こういう時間も、先生方の貴重な意見が色々聞けて
脳内がリセットされる心地よい時間になりました。

そして、

最終日 師匠守田千明先生による美姿勢トーニング®︎ブラッシュアップセミナー

 

は長くなったので次の記事にて!!

あっ、でも
それぞれの日の詳しい様子は、
美姿勢トーニング®︎講師の田中陽子さんのブログ
読むとよ〜く分かりますよ〜!!←まさかの丸投げ(笑)

 

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40代からただ痩せるはとっても危険😫痩せた身体より、しなやかな身体へ😊

体型を隠すために、洋服を着る事から卒業しませんか??

妻でも母でもいくつになっても¨脱げる¨身体へ😊

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